Personal Training

Professionel sporters doen het al zolang er sport bestaat, hollywoodsterren doen het zolang Hollywood bestaat, maar sporten onder persoonlijke begeleiding is niet alleen voor die mensen weggelegd. Ook voor U bestaat er een mogelijkheid om met een personal trainer aan de slag te gaan.

Waarom een Personal Trainer?

U heeft gesport of bent nog steeds aan het sporten op een sportschool maar de motivatie begint scheurtjes te vertonen en de bank begint het langzaam te winnen van de trip naar de gym. U mist net dat stukje begeleiding binnen uw sportschool en daardoor blijft de training hangen in steeds dezelfde oefeningen en setjes. De resultaten beginnen uit te blijven waardoor de motivatie weer een stukje daalt. Trainen met een Personal Trainer kan dan net die stok achter de deur zijn die u nodig heeft om uw 2 à 3 dagen sportschoolrondjes beter invulling te geven. Echter, niet alleen hiervoor is een Personal Trainer. Ook 1 keer per week een training met een Personal Trainer kan uw eigen volgende trainingen ook weer nieuw leven in blazen, tips, correctie en stimulans werken weer motiverend op de trainingen die u zelf doet. Ook buitentrainingen als afwisseling van de binnentrainingen geven weer een nieuwe impuls aan het lijf en ook aan de geest. Hierbij is de begeleiding van een Personal Trainer een welkome toevoeging.

Een personal Trainer stemt de training af op uw niveau en verwachtingen, maar ook aan uw tijd, evt. zijn thuistrainingen zeker mogelijk. Voor de verschillende soorten van trainingen kunt u meer informatie vinden in het menu.